体感游戏与健身结合是创意还是扯淡？

不知从什么开始，健身慢慢渗透到游戏的各个领域之中，其中代表作就是任天堂公司推出爆款“宅健身”的游戏《健身环大冒险》，现在越来越受到用户的欢迎与喜爱，成为了比较热门的关注点。

《健身环大冒险》这款游戏与普通游戏的主要区别就是加入了体感，玩家可以通过大腿上绑定的识别器来判定自身的动作，可以把游戏中的瑜伽和现实中的瑜伽结合在一起。将枯燥无味的健身与游戏结合在一起，看起来确实一个不错的办法。能有效增加人们健身的动力。

不过现实世界中想要用这种方式进行健身并不一定能取得良好的效果，想减肥的小马就曾迷恋过这款游戏，花费了大量的时间在游戏中不过体重并没有明显的变化。

想把游戏的趣味性和健身结合在一起，本身就有挑战性，玩家在运动的过程中就会被分散注意力，并不能像静坐时候集中精力。

这款游戏只得称道的是游戏细节与健身确实结合的不错，在游戏的核心模式——冒险模式中，黑暗之龙“堕拉攻”支配着整个世界，为了拯救这个世界，玩家将化身正义之躯，勇闯各个关卡，开启冒险之旅。在这个过程中，玩家需要通过各种健身动作来释放“能量”，击败旅途中的怪物。

一方面，逐级深入的剧情既可以增加用户粘度，又可满足玩家的好奇心；另一方面，变换莫测的场景促使玩家不断解锁新的健身动作，获得成就感的同时，也成为玩家继续闯关的动力。

在小马看来，这也是《健身环大冒险》大火的原因：其一是丰富的内容与精巧的设定让游戏本身极具吸引力；其二是在使用之后所带来的“我锻炼了”的心理暗示。

在疫情防控期间《健身环大冒险》凭借其买点，让“宅健身”确实火了一把，主要是带起一波新节奏，原来游戏还能这么玩，目前在国内的电商平台上依旧是“一货难求”。

从健身属性来讲，如果玩家的目的是在游戏中锻炼身体，那么《健身环大冒险》无疑可以满足用户需求。然而，一些玩家想要通过该游戏达到减肥塑型的目标，恐怕还需付出更大的努力。

众所周知，想要甩掉赘肉，除了合理运动，还要辅以对饮食严格的控制。每次在游戏中闯关升级之后，小马都可以体会到大汗淋漓的快感。不过运动过后用“肥宅快乐水”来犒劳自己，小马的体重，也一如既往的稳定。

其实说到底，《健身环大冒险》只是一款体感游戏，即便带有健身属性，也需要用户具备强大的自制力。除此之外，对于初入健身坑的“小白”，一些专业动作若无专人指导，也可能导致运动伤害的发生。

办公室白领小王在疫情期间购入了该款游戏，不过他只用过3次，便搁置到一旁“吃灰”。小王弃坑的点在于：“它给的动作，没有健身教练的指导，动作不标准还是不行，反而伤身体。”

游戏中，会有一位叫做“咪普利”的虚拟老师为玩家示范各种健身动作，虽然动作不标准时，屏幕上会出现黄色的警示语，但是在动作细节方面，“咪普利”肯定无法取代线下的健身教练。

推测后续任天堂可能会推出赛跑、拳击、虚拟乒乓球等游戏，这些游戏往往不需要动作多么标准也能锻炼身体。简单的有氧运动才是这些游戏发展的未来趋势。

与一般健身房的健身相比，通过这款游戏来运动能极大程度上节约成本，按照电商平台的原价《健身环大冒险》的售价在700多元左右，比起一年的健身卡还是优惠许多。同时可以节约出健身房的往返时间，对于“畏惧出门如虎”的标准肥宅们，其更加友好一些。

作为功能性游戏的一个大类，健身游戏在市场上早已屡见不鲜。它让枯燥的健身过程变得有趣，这自然是一件好事。只不过，对于寻求更高健身目标的人而言，《健身环大冒险》还不足以达到传统健身房的效果；而对于只向往游戏的人而言，即便设定再丰富，但归根结底繁琐重复的健身动作很可能成为他们坚持下去的障碍。

游戏健身两不误，听起来是一个很美好的愿望，诸多体感游戏也正朝着这个方向不断努力。但若玩家真想达到某种特定的减肥或健身效果，光靠游戏开发商的细心钻研肯定是不够的。